101 Fitness - Personal coach and fit plan at home

Es gibt Hunderte von Apps, die versprechen, dass du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich in Form halten kannst. Aber 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home ermutigt dich, dies durch Ausführen eines seiner Trainingsprogramme auf wirklich unterhaltsame und effiziente Weise zu tun. Mit diesem Tool hast du deinen eigenen persönlichen Trainer immer dabei, und hilft dir, wirklich alle deine Fitnessziele zu erreichen.

Nach dem Herunterladen der App musst du zunächst eine Reihe von Werten und Zielen eingeben, mit denen sich die App an deine spezifischen Anforderungen anpassen kann. Wenn du dein Profil eingibst, kannst du auf Dutzende von Trainingsprogrammen zugreifen, mit denen du einen Körperteil oder den gesamten Körper trainieren kannst. Folge einfach den perfekt strukturierten Trainingsprogrammen.

Einer der besten Aspekte der App besteht darin, dass du ein personalisiertes Trainingsprogramm auswählen, die Zeit anpassen und herausfinden kannst, wie viele Kalorien du in einem bestimmten Zeitraum verbrennst. Diese Informationen können dir helfen, die verbrennenden Kalorien detailliert aufzuzeichnen. Dies ist der Schlüssel zum Abnehmen und ist ein Feature, mit dem sich die App von allen Übrigen unterscheidet.

Ein weiteres sehr wichtiges Merkmal von 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home ist der Bereich Ernährung, in dem du die Kalorien und Nährstoffe deiner Nahrung überprüfen kannst. Mit diesen Informationen kannst du deine täglich konsumierten wie verbrannten Kalorien überprüfen. Diese Werte helfen dir, abhängig von deinen Fitnesszielen, Fett zu verbrennen oder Muskeln aufzubauen.